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상식정보/식품 건강67

물미역 효능과 부작용, 먹는법 물미역 효능과 부작용, 먹는법 물미역이란? 물미역은 다시마과에 속하는 해조류로, 한국, 일본, 중국 등 동아시아 해안에서 서식합니다. 겨울철에 수확되는 물미역은 쫄깃한 식감과 짙은 감칠맛이 일품으로, 밑반찬, 국물요리, 쌈채소 등 다양한 요리에 활용됩니다. 물미역의 영양성분 물미역은 칼슘, 철분, 요오드, 비타민 A, B1, B2 등 다양한 영양성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히, 칼슘 함량이 매우 높아 뼈 건강에 도움을 줍니다. 또한, 철분 함량도 높아 빈혈 예방에 효과적입니다. 물미역의 효능 물미역은 다음과 같은 효능이 있습니다. 뼈 건강에 도움 물미역은 칼슘이 풍부하여 뼈를 튼튼하게 하고 골다공증 예방에 도움을 줍니다. 빈혈 예방에 도움 물미역은 철분이 풍부하여 빈혈 예방에 효과적입니다. 면역.. 2023. 11. 7.
표고버섯 재배방법, 효능 부작용, NK세포 베타글루칸 항암 효과 표고버섯 재배방법, 표고버섯 효능, 표고버섯 부작용 버섯을 어릴 때부터 좋아하셨다고요? 그렇다면 당신과 잘 어울릴 이야기를 준비했습니다. 버섯은 다양한 종류와 효능으로 우리 생활에 큰 도움을 주는 식재료 중 하나입니다. 그중에서도 '표고버섯'은 특별한 주목을 받고 있습니다. 오늘은 표고버섯의 다양한 효능과 그에 대한 신비로운 이야기를 함께 알아보겠습니다. 표고버섯이란? 표고버섯은 주로 나무의 줄기나 뿌리에서 자라는 버섯으로, 영어로는 'Shiitake mushroom'이라고 불립니다. 다른 일반적인 버섯과 달리 표고버섯에는 '에리타데닌'이라는 특별한 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분은 표고버섯만의 독특한 특성을 지니고 있어, 다양한 연구와 주목을 받고 있습니다. 표고버섯의 유효성분 에리타데닌: 혈중 콜.. 2023. 10. 17.
성인 ADHD 자가진단 테스트 원인 증상 치료제 부프로피온 아토목세틴 성인 ADHD 뜻과 원인 및 증상 성인 ADHD란? 주의력 결핍 과잉행동장애(ADHD)는 일반적으로 아동과 청소년을 대상으로 논의되는 주제입니다. 그러나 이 질병은 성인에게도 영향을 미칩니다. 성인 ADHD는 대개 어릴 때 충동적인 행동과 과잉행동을 보였던 사람들에게 나타나며, 나이가 들면서 충동성은 감소하지만 주의력은 여전히 떨어집니다. 이로 인해 사회생활, 직장 생활, 그리고 가정 내에서 다양한 어려움을 겪게 됩니다. 최근 5년간 성인 ADHD를 진료받은 사람의 수가 5배 이상 증가했습니다. 특히 30대의 경우는 2018년 2,325명에서 2022년 16,376명으로 7배나 증가했습니다. 40대에서 60대까지도 4배나 증가했다고 합니다. 이는 성인 ADHD가 점점 더 주목받고 있는 문제라는 것을 의미.. 2023. 10. 11.
발가락 골절 완치 기간과 증상 및 치료, 반깁스, 스플린트 발가락 골절 완치 기간과 수술비용: 알아두면 도움이 되는 정보 발가락, 특히 엄지발가락과 새끼발가락은 우리가 걸을 때 중요한 역할을 하는 부위입니다. 그런데 이러한 발가락이 골절되면 어떻게 해야 할까요? 골절의 정도에 따라 치료 방법과 기간, 그리고 비용이 크게 달라질 수 있습니다. 이 글에서는 발가락 골절의 다양한 양상, 치료 기간, 그리고 수술비용에 대해 자세히 알아보겠습니다. 발가락 골절의 다양한 양상 발가락 골절은 생각보다 흔한 상황입니다. 집에서 돌아다니다가 싱크대나 가구에 발을 부딪히는 등의 사고로 발가락에 골절이 생길 수 있습니다. 특히 어린아이들은 활발한 활동 때문에 이러한 상황에 더 쉽게 노출됩니다. 골절의 정도에 따라 치료 방법과 기간이 다르며, 뼈가 완전히 부러진 경우와 뼈에 금만 간.. 2023. 10. 8.
밀가루 종류 강력분 박력분 중력분 차이 준강력분 영어로 밀가루 종류 강력분 박력분 중력분 차이 준강력분 영어 밀가루 종류 밀가루는 우리가 일상적으로 접하는 다양한 빵, 비스킷, 튀김, 국수 등의 제조에 사용되는 중요한 식재료입니다. 밀가루의 종류는 단백질 및 전분 함량에 따라 박력분 중력분 강력분으로 나뉩니다. 각각의 밀가루는 고유한 특성을 가지고 있으며 다른 요리에 적합하도록 제조됩니다. 이 블로그 포스팅에서는 강력분 박력분 차이, 박력분 중력분 차이 각각의 특성에 대해 자세히 알아보겠습니다. 강력분 (영어로:Strong Flour, Bread Flour) 굳은밀로 만든 밀가루로써 끈기가 많고, 주로 빵을 만드는 데 사용됩니다. 단백질함량이 강려크하게 많이 함유돼 있습니다. 단백질 많이 먹으면 강려크해져서 강력분이라 이름 지었을까요? 영어로도 뭔가 힘이 쎈.. 2023. 9. 8.
벌꿀 종류: 가짜꿀, 아카시아꿀, 숙성꿀, 사양꿀이란? 사양벌꿀 진짜벌꿀 차이 벌꿀 종류: 가짜꿀, 아카시아꿀, 숙성꿀, 사양꿀이란? 사양벌꿀 진짜벌꿀 차이 오늘은 다양한 벌꿀의 종류의 뜻과 진위여부에 대해 함께 알아볼 계획입니다. 달콤한 꿀은 또한 영양소도 풍부해서 동서고금을 막론하고 많은 이들에게 사랑받아온 식품입니다. 꿀이라고 하면 왠지 귀한 느낌이라 가짜꿀도 많은데요. 오직 자연에서 얻어진 꿀이 그 맛과 영양성분으로 우수할 것이라는 기대를 가지고 있습니다. 그러나 실상 마트 같은 데서 만나는 꿀은 케첩 가격정도밖에 안 되는 꿀도 있어서 의심스럽죠. 게다가 사양벌꿀이라니? 이건 또 뭐지? 싶습니다. 워낙 꿀의 종류가 다양하다 보니 사양꿀이라고 하니 왠지 뭔가 있어 보이죠? 이럴 땐 어떤 것을 선택해야 할지 고민이 될 때도 있습니다. 이 글에서는 숙성 꿀, 토종꿀/한봉꿀, 석청.. 2023. 8. 1.
외측부인대 전방십자인대 재건술 재활 타가건 수술 무릎인대보조기 acl 브라이스 당근마켓 중고 가격 외측부인대와 전방십자인대 재건술 후 재활 타가건 수술 안녕하세요! 이번 블로그 포스트에서는 교통사고로 인해 4년 전 왼쪽 다리를 절단 위기까지 겪었던 저의 이야기를 공유하고자 합니다. 무릎 슬개골이 작살나고, 장골은 가루처럼 부서지고, 금속 플레이트가 들어가는 수술을 받았지만 드디어 4년(만 3년)이 지난 후에야 방치되어 있던 무릎인대들이 복원되었습니다. 특히 내측부인대는 간신히 붙어 있던 차였고, 후방 십자인대는 빼고 나머지 외측부인대와 전방 십자인대 복원 수술을 받았습니다. 수술과 재활 과정 금속 플레이트를 제거하기 위해 절개 수술을 해야 했기 때문에, 수술 후 남아 있는 흉터가 어마무시해 보였습니다. 하지만 다행히도 전방 십자인대 재건술은 미세 절제술로 수술을 받았기 때문에 눈에 띄지 않는 수준의 .. 2023. 7. 22.
털게 찌는법 손질방법 거제 왕밤송이게 구별법 차이 털게? 왕밤송이게? 방송을 보다 보면 귀엽게 생긴 왕밤송이게라는 녀석이 소개될 때가 종종 있습니다. 게 주제에 온몸에 털이 나 있어서 밤송이 같아 보여서 왕밤송이게라고 불립니다. 보통 거제, 통영, 사천 지역에서 별미로 꼽히는데, 왕밤송이게 서식지는 보통 동해 남부지역에서부터 남해 동부지역 정도입니다. 왕밤송이게 제철은 겨울부터 이른 봄 경이고, 맛이 좋습니다. 보통 게들이 그렇듯이 살아 있을 때는 짙은 갈색이나 검은색에 가깝지만 익히면 빨개지면서 더 귀여워지고 맛있어집니다. 털게 왕밤송이게 구별법과 차이 왕밤송이게는 털게의 일종으로 사실 둘은 다른 종인데, 같은 취급을 받습니다. 거의 10년 전에 1박 2일에서 은지원이 털게 맛있다고 극찬한 장면에 나온 게는 털게가 아니라 왕밤송이게였습니다. 왕밤송이게.. 2023. 7. 10.
소화제 닥터 베아제정 효능, 대웅제약Bearse Tab. 차이점 편의점 소화제 베아제정(Bearse Tab.)과 닥터 베아제정(Dr. Bearse Tab.)의 효능과 차이점 소화 불량, 과식, 또는 특정 음식으로 인한 소화기 문제는 현대인들이 자주 겪는 일반적인 문제 중 하나입니다. 이러한 문제에 대응하기 위해 약국에서는 다양한 건위소화제를 제공하고 있는데, 대표적인 예로 '베아제정'과 '닥터 베아제정'이 있습니다. 이 두 약은 대웅제약에서 생산하는 일반의약품으로, 비슷한 이름과 기능을 가지고 있음에도 불구하고 성분과 일부 특성에서 차이를 보입니다. 본문에서는 이 두 약의 효능과 차이점을 자세히 알아보겠습니다. 베아제정 효능과 성분, 성상(Bearse Tab.) 식약처 분류: 건위소화제 (233) 일반 의약품 제조: 대웅제약 제형 : 필름 코팅정 모양 : 장방형 색상 : 연.. 2023. 6. 27.
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