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상식정보/식품 건강45

골반 골절 및 뼈 골절에 좋은 음식: 자연동 산골 효능과 부작용 골반 골절 및 뼈 골절에 좋은 음식: 자연동 산골 효능과 부작용 골반 골절과 뼈 골절은 매우 심각한 부상으로, 회복 과정이 길고 어려울 수 있습니다. 이런 부상을 겪은 많은 사람들은 전통 의학의 도움을 받기도 합니다. 여기서는 한의학에서 사용되는 자연동 산골의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 뼈에 좋은 산골 가격은 산골조개보다는 저렴해요. “산골(山骨)” 또는 “자연동(自然銅)”은 전통적으로 “산에서 나오는 뼈”라고 여겨져 왔으며, 이는 인체에 완전히 무해하다고 알려져 있습니다. 이 약재는 골절 치료와 힘줄 강화에 탁월한 효능이 있다고 전해져 왔습니다. “본초강목(本草綱目)”과 “동의보감(東醫寶鑑)”에 따르면, 산골은 어혈을 제거하고 통증을 완화시키며 근골을 이어주는 효능이 있습니다. 이는 타박상,.. 2023. 12. 23.

갈비뼈 실금 증상과 치료 완치 기간 갈비뼈 실금 증상의 이해 가슴 통증과 호흡곤란: 갈비뼈 실금의 주요 증상 갈비뼈 실금은 갈비뼈가 미끄러지거나 정렬이 잘못되어 발생하는 질환으로, 환자에게 다양한 증상을 일으킬 수 있습니다. 가장 대표적인 증상은 가슴 통증과 호흡곤란이며, 이는 일상생활에 큰 영향을 미칩니다. 급성 흉통의 특징 갈비뼈 실금의 가장 두드러진 증상 중 하나는 날카롭고 급성의 흉통입니다. 이 통증은 국소적이며, 영향을 받은 갈비뼈 부위를 따라 방사됩니다. 통증은 걷는 것조차 어렵게 만들 정도로 강렬하며, 몸통을 비틀거나 갑작스러운 동작 시 특히 심해질 수 있습니다. 이러한 통증은 예측할 수 없는 성격으로 인해 정신적으로도 큰 부담을 줍니다. 움직임이나 휴식 중에도 재발할 수 있어 일상생활에 큰 영향을 미칩니다. 호흡곤란과 뼈 변.. 2023. 12. 16.

직듀오서방정 10/1000 10/500 성분 SGLT-2 억제제 효능 부작용 직듀오서방정 10/1000 10/500 성분 SGLT-2 억제제 효능 부작용 제가 몇 년 전에 당뇨 전단계 진단을 받고 직듀오서방정을 복용하고 있었습니다. 사실 잘 몰랐어요. 의사가 직듀오서방정 10/1000을 처방해 주면서 이거 먹으면 살도 좀 빠질 거라더군요. 드라마틱하진 않지만, 살이 좀 빠질 거라길래 그러려니 했습니다. 그리고 딱히 다이어트에 신경 안 쓰고 살다 보니, 살은 더 쪘습니다. -_-; 하지만 알고 보니, 직듀오서방정에 SGLT-2 억제제 성분이 들어 있다더군요. 그래서 아주 열심히 먹어 보려고 좀 조사해 봤습니다. SGLT-2 억제제의 작용기전 및 효과 SGLT-2 억제제는 제2형 당뇨병 치료에 혁신적인 접근을 제공하는 약물군입니다. 대표적인 예로는 포시가정과 직듀오서방정이 있습니다... 2023. 12. 8.

타이레놀 효능 복용량 500mg 부작용 타이레놀 효능 및 복용량: 500mg과 부작용에 대한 안내 타이레놀, 집의 상비약으로 자리 잡다 우리가 머리가 아프거나 열이 날 때 종종 찾는 약이 바로 타이레놀입니다. 진통제 중에서도 특히 널리 알려진 이 약은, 그 효능과 안전성 때문에 많은 가정에서 상비약으로 구비되고 있습니다. 타이레놀의 주성분은 아세트아미노펜으로, 해열 및 진통 효과가 뛰어난 것으로 잘 알려져 있습니다. 오늘은 타이레놀의 다양한 효능과 함께, 복용 시 주의해야 할 부작용에 대해서도 자세히 알아보겠습니다. 기본적인 타이레놀 효능 타이레놀은 다양한 질병의 증상 완화에 도움을 줍니다. 주요 타이레놀 효능으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 타이레놀 효능 감기 예방 및 치료: 감기로 인한 미열이나 두통에 효과적입니다. 타이레놀 효능 생리.. 2023. 12. 6.

물미역 효능과 부작용, 먹는법 물미역 효능과 부작용, 먹는법 물미역이란? 물미역은 다시마과에 속하는 해조류로, 한국, 일본, 중국 등 동아시아 해안에서 서식합니다. 겨울철에 수확되는 물미역은 쫄깃한 식감과 짙은 감칠맛이 일품으로, 밑반찬, 국물요리, 쌈채소 등 다양한 요리에 활용됩니다. 물미역의 영양성분 물미역은 칼슘, 철분, 요오드, 비타민 A, B1, B2 등 다양한 영양성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히, 칼슘 함량이 매우 높아 뼈 건강에 도움을 줍니다. 또한, 철분 함량도 높아 빈혈 예방에 효과적입니다. 물미역의 효능 물미역은 다음과 같은 효능이 있습니다. 뼈 건강에 도움 물미역은 칼슘이 풍부하여 뼈를 튼튼하게 하고 골다공증 예방에 도움을 줍니다. 빈혈 예방에 도움 물미역은 철분이 풍부하여 빈혈 예방에 효과적입니다. 면역.. 2023. 11. 7.

문어 삶는법 손질법 시간, 효능 부작용 문어 삶는법 손질법 시간, 효능 부작용 완도군 생일도에서의 캠핑 낚시가 끝나고 집으로 돌아가는 길, 강진 수협어판장에서 문어를 충동적으로 구매하셨다고요? 문어를 좋아하시긴 했지만 직접 손질해 본 경험이 없어 조금 당황스러우셨을 것 같습니다. 그래서 이번 포스트에서는 문어 손질법을 간단하게 소개해 드리려고 합니다. 안심하세요, 문어 손질은 생각보다 어렵지 않아요! 문어 손질 전 준비물 문어: 1~2마리 밀가루: 적당량 가위 or 작은 칼 도마 대나무 꼬치 or 긴 젓가락 문어 손질법 - 씻기: 점액질 제거부터 시작 문어 손질법에서 문어를 씻는 것은 무척 중요합니다. 문어 표면에는 점액질이 많이 붙어 있기 때문에, 이를 제거하지 않으면 나중에 손질하기가 힘들어집니다. 밀가루 사용: 문어의 점액질을 제거하기 .. 2023. 10. 30.

표고버섯 재배방법, 효능 부작용, NK세포 베타글루칸 항암 효과 표고버섯 재배방법, 표고버섯 효능, 표고버섯 부작용 버섯을 어릴 때부터 좋아하셨다고요? 그렇다면 당신과 잘 어울릴 이야기를 준비했습니다. 버섯은 다양한 종류와 효능으로 우리 생활에 큰 도움을 주는 식재료 중 하나입니다. 그중에서도 '표고버섯'은 특별한 주목을 받고 있습니다. 오늘은 표고버섯의 다양한 효능과 그에 대한 신비로운 이야기를 함께 알아보겠습니다. 표고버섯이란? 표고버섯은 주로 나무의 줄기나 뿌리에서 자라는 버섯으로, 영어로는 'Shiitake mushroom'이라고 불립니다. 다른 일반적인 버섯과 달리 표고버섯에는 '에리타데닌'이라는 특별한 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분은 표고버섯만의 독특한 특성을 지니고 있어, 다양한 연구와 주목을 받고 있습니다. 표고버섯의 유효성분 에리타데닌: 혈중 콜.. 2023. 10. 17.

성인 ADHD 자가진단 테스트 원인 증상 치료제 부프로피온 아토목세틴 성인 ADHD 뜻과 원인 및 증상 성인 ADHD란? 주의력 결핍 과잉행동장애(ADHD)는 일반적으로 아동과 청소년을 대상으로 논의되는 주제입니다. 그러나 이 질병은 성인에게도 영향을 미칩니다. 성인 ADHD는 대개 어릴 때 충동적인 행동과 과잉행동을 보였던 사람들에게 나타나며, 나이가 들면서 충동성은 감소하지만 주의력은 여전히 떨어집니다. 이로 인해 사회생활, 직장 생활, 그리고 가정 내에서 다양한 어려움을 겪게 됩니다. 최근 5년간 성인 ADHD를 진료받은 사람의 수가 5배 이상 증가했습니다. 특히 30대의 경우는 2018년 2,325명에서 2022년 16,376명으로 7배나 증가했습니다. 40대에서 60대까지도 4배나 증가했다고 합니다. 이는 성인 ADHD가 점점 더 주목받고 있는 문제라는 것을 의미.. 2023. 10. 11.

발가락 골절 완치 기간과 증상 및 치료, 반깁스, 스플린트 발가락 골절 완치 기간과 수술비용: 알아두면 도움이 되는 정보 발가락, 특히 엄지발가락과 새끼발가락은 우리가 걸을 때 중요한 역할을 하는 부위입니다. 그런데 이러한 발가락이 골절되면 어떻게 해야 할까요? 골절의 정도에 따라 치료 방법과 기간, 그리고 비용이 크게 달라질 수 있습니다. 이 글에서는 발가락 골절의 다양한 양상, 치료 기간, 그리고 수술비용에 대해 자세히 알아보겠습니다. 발가락 골절의 다양한 양상 발가락 골절은 생각보다 흔한 상황입니다. 집에서 돌아다니다가 싱크대나 가구에 발을 부딪히는 등의 사고로 발가락에 골절이 생길 수 있습니다. 특히 어린아이들은 활발한 활동 때문에 이러한 상황에 더 쉽게 노출됩니다. 골절의 정도에 따라 치료 방법과 기간이 다르며, 뼈가 완전히 부러진 경우와 뼈에 금만 간.. 2023. 10. 8.

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