어깨뼈 골절통증기간 상완골 골절 입원기간 어깨 골절 수술 후 물리치료 재활치료 도수치료 비용 실비보험 적용
어깨뼈 골절통증기간 상완골 골절 입원기간 어깨 골절 수술 후 물리치료 재활치료 도수치료 비용 실비보험 적용 몇 년 전에 교통사고로 온몸의 뼈가 종류별로 다 부러졌습니다. 안와, 코뼈, 손등, 팔, 정강이, 슬개골, 골반, 어깨뼈까지... 덕분에 골절에 대해서 몸으로 경험한 사람이 됐지요. 오늘은 어깨뼈 골절에 대해서 얘기해보려고 합니다. 어깨뼈 골절: 통증과 치료 과정의 이해 사고는 예고 없이 찾아오는 불청객입니다. 어깨뼈 골절은 특히 일상생활에 큰 불편을 가져오며, 많은 이들이 골절 후의 통증기간과 치료 과정에 대해 궁금해합니다. 저 역시 몇 년 전 사고로 어깨뼈 골절을 경험했기에, 이에 대한 정보를 나누고자 합니다. 어깨 골절 시 통증과 그 기간 어깨뼈 골절 시 통증은 부러진 순간부터 시작되며, 치료..
2023. 12. 27.
물미역 효능과 부작용, 먹는법
물미역 효능과 부작용, 먹는법 물미역이란? 물미역은 다시마과에 속하는 해조류로, 한국, 일본, 중국 등 동아시아 해안에서 서식합니다. 겨울철에 수확되는 물미역은 쫄깃한 식감과 짙은 감칠맛이 일품으로, 밑반찬, 국물요리, 쌈채소 등 다양한 요리에 활용됩니다. 물미역의 영양성분 물미역은 칼슘, 철분, 요오드, 비타민 A, B1, B2 등 다양한 영양성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히, 칼슘 함량이 매우 높아 뼈 건강에 도움을 줍니다. 또한, 철분 함량도 높아 빈혈 예방에 효과적입니다. 물미역의 효능 물미역은 다음과 같은 효능이 있습니다. 뼈 건강에 도움 물미역은 칼슘이 풍부하여 뼈를 튼튼하게 하고 골다공증 예방에 도움을 줍니다. 빈혈 예방에 도움 물미역은 철분이 풍부하여 빈혈 예방에 효과적입니다. 면역..
2023. 11. 7.
