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생활정보61

대용량 1.8kg 업소용 스팸 자르기, 코스트코 커클랜드 노르망디 냉동야채, 계란 떡국 끓이는 법 레시피 저는 스팸을 참 좋아라 하는데요. 스팸메일이나 문자는 싫어합니다. 당연히! 그런데 스팸은... 참 슬픈 음식이죠. 외국에서는 스팸을 햄으로 취급도 안 한다고 하는데요. 특히 미국... 그런데 오키나와, 한국 이런 곳에서는 스팸이 꽤 인기 있는 식재료로 사용되고 있죠. 부대찌개에도 반드시 스팸이 들어가야 되죠. 식당 같은 데서 일일이 스팸 캔을 까서 손질해서 넣기에는 상당히 귀찮을 것 같은데요. 얼마 전에 마트에 갔더니 업소용 스팸 1.8kg짜리를 팔더군요. 200g짜리도 아니고 1.8킬로짜리 대용량 스팸이라니... 신기하긴 했어요. 그런데... 인터넷에서 대용량 스팸 가격을 보니... 의외로 싸지 않네요? 최저가인 옥션 스팸 클래식 업소용 1.8킬로 가격은 2만 원. 200g짜리 최저가 1970원. 9개.. 2021. 12. 8.
흑미 호박 씨 오이의 효능 항암음식 간암에 좋은 음식 칼로리/배 도라지 생강 차 만드는 법 늦가을 하면 핼러윈데이가 떠 오릅니다. 저는 핼러윈 하면 호박이 떠 오릅니다. 그래서 오늘 포스팅 내용은 호박의 효능에 관한 내용입니다. 호박은 의외로 병마를 막아주는 믿음을 주는 식품입니다. 핼러윈데이 때 귀신만 막는 게 아니군요^^; 호박은 항암음식으로도 각광받고 있습니다. 호박에는 각종 비타민과 셀레늄, 폴리페놀 등의 항암 성분과 항산화 물질이 풍부한 채소입니다. 사실 호박은 놀랍도록 값싸고 우수한 식자재입니다. 호박은 어떤 척박한 땅에서도 잘 자라기 때문에 흔하고 구하기 쉽기 때문이죠. 호박의 효능으로 항암효과를 거론했지만 그뿐 아니라 항산화 작용, 해독작용, 면역기능 개선 등으로 감기 예방의 효능도 기대할 수 있습니다. 다만 호박이 그런 효능이 있다 하더라도, 약재가 아닌 식재이니 어디까지나 음.. 2021. 11. 29.
창문 단열 뽁뽁이 붙이는 방법 (창문 단열에어캡) - 겨울철 난방비 절약방법 / 화곡동 도매시장 화곡 유통단지 장난감가게 크리스마스트리 장식 올해는 석유값이 예년에 비해 많이 떨어지고는 있지만, 요새 기름보일러를 때는 집보다는 가스보일러를 쓰는 집이 더 많을 테고, 가스요금은 크게 떨어질 기미가 보이질 않고 있네요. 여전히 우리네 팍팍한 서민들의 겨울 월동준비는 난방비 걱정이 앞서죠. 얼마나 열량을 많이 올릴 것인가 보다 어떻게 하면 열을 보온할 것인가? 즉 단열 대책이 더 효율적이고 중요하죠. 요 몇 년간 유행하는 게 바로 창문으로 세어나가는 열을 잡는 방법으로 단열용 에어캡 a.k.a 단열 뽁뽁이를 붙이는 집들이 많은데요. 저희 집도 작년 겨울에 제가 직접 인터넷에서 에어캡을 주문해서 창문에 붙여두었죠. 일반적으로 포장을 하는데 쓰이는 뽁뽁이보다는 단열용으로 나온 뽁뽁이가 창문에 붙이기도 쉽고, 단열효과도 우수하니까, 가격이 저렴하다고 함.. 2021. 11. 23.
토마토 효능과 토마토의 부작용 및 칼로리 복식호흡 하는법 및 다이어트효과 안녕하세요. 오늘은 다이어트에 좋은 토마토에 대해서 알아보겠습니다. 레드푸드 하면 떠오르는 것이 토마토 당근 일 것 같은데요. 토마토는 100g 14kcal로 아주 낮은 칼로리에 비해 포만감이 높은 식품으로서 다이어트에 아주 효과적이라고 알려져 있습니다. 열량이 낮아서 다이어트 식품으로 유용할뿐더러 라이코펜 성분이 풍부해서 각종 혈관계 질환을 예방하는데 뛰어난 효과를 보인다고 해요. 해외에서 특히 유럽 쪽에서는 토마토를 많이들 가까이한다고 합니다. 다 이유가 있어서 그렇겠죠? 오늘은 그 이유에 대해 토마토 효능을 안내드리도록 하겠습니다. 또한 다이어트 말고 도 많은 효능이 있습니다. 몇 가지 효능에 대하여 알려드리겠습니다. 토마토의 영양성분으로는 기능성 성분인 리코펜, 퀘르세틴이 많이 함유되어 있습니다... 2021. 11. 17.
대추 석류 참외 자몽 영어로 grapefruit 뜻 자몽의 효능과 부작용 외국인들이 한국어를 배울 때 grape는 포도로 배우고, fruit는 과일이라고 배우겠죠? 그럼 grapefruit 뜻은 무엇일까요? 정답은 자몽입니다. 자몽 영어로 grapefruit (포도 과일)이 되는데요. 자몽이 grapefruit tree에 자라는 모습이 포도 같아서 그렇게 이름 붙었답니다. 자몽은 자메이카산 오렌지와 동남아의 포멜로의 교배종으로 나무에 포도처럼 열리는 특징을 가지고 있어요. 이 커다란 과일이 포도처럼 열리다니 쇼킹하네요. 그럼 자몽은 어느 나라 말이에요? "자몽"의 어원은 일본어 "자본(ザボン)"이며, 이는 다시 포르투갈어 "잠보아"(zamboa)에서 나온 말이지만, 포르투갈어권에서 "잠보아"는 귤속의 다른 재배 식물인 루미아를 뜻하는 말이다. 일본에서 변형되어 들어온 외래어로.. 2021. 10. 29.
외측부인대 전방십자인대 재건술 재활 타가건 수술 무릎인대보조기 acl 브라이스 당근마켓 중고 가격 4년 전 교통사고로 절단 위기까지 갔던 나의 왼다리... 무릎 슬개골 작살... 장골 가루... 금속 플레이트를 드디어 제거하고 4년(만 3년)이나 방치됐던 나의 무릎인대들이 복원됐다. 무릎인대 주요 4 부위 중 내측부인대만 간신히 붙어 있던 차에... 후방 십자인대만 빼고 나머지 외측부인대와 전방 십자인대 복원 수술을 마쳤다. 금속 플레이트를 뽑아내야 해서 흉터가 어마 무시해 보이지만 전방 십자인대 재건술 자체는 미세 절제술로 수술받았다. 측부인대 수술은 인대가 많이 퇴화된 탓인지 좀 많이 찢었다. 다리가 흉터로 걸레가 됐지만.... 수술만 4번. 자를 뻔했던 상황에서 건진 것만 해도 어디냐 싶다. 수술 후에는 매우 끔찍한 깁스 ㅜㅜ 통깁스. 입원 기간은 일주일. 인하대병원 식사 날라 주는 여사님들은 .. 2021. 10. 27.
아플로쿠알론 세카론정,아로베스트정,칼론정,미아론정 /판베시 효능 부작용 펜터민염산염 식욕억제제 푸리민,디에타민,펜키니,휴터민 건위소화제 베아제/ 프로스카 프로페시아 [ 중추성 근이완제 ] 아플로쿠알론 세카론정, 아로베스트 정, 칼론정, 미아론정, 미오벤정, 아푸로 친정, 아프레스트정 약품명 아플로쿠알론 세카론정 [Sekaron Tab.] 주성분명 Afloqualone 아플로쿠알론 20mg 구분 전문의약품 제조/수입 삼진제약 - 세카론정 Sekaron Tab. 씨쪠이헬스케어 - 아로베스트정 Arobest Tab. 신풍제약 - 칼론정 Calon Tab. 한림제약 - 미아론정Miaron Tab. 보험코드 세카론 647801200 - 153원/1정 급여(2014-02-01) 아로베스트 640002790 - 153원/1정 급여(2014-07-01) 칼론정 -648503180 - 153원/1정 급여(2014-09-15) 미아롡어 - 645300670 - 153원/1정 급여(2.. 2021. 10. 24.
배초향 방아 잎 효능,꽃말, 요리 / 애기똥풀 효능, 꽃말 - 식용/약용식물 진통/피부/방제방충 몸에 좋은 산야초 한국 전통의 향신료 코리안 허브 방아잎 분류 : 통화식물목- 꿀풀과 여러해살이풀 방아 아명: 방아, 방애, 배초향(排草香), 곽향(藿香)(생약명) 영문명: Wrinkled Giant Hyssop 학명: Agastache rugosa (Fischer et Meyer) O. Kuntze 방아 꽃말 : 향수 높이: 40~100 cm 방아 꽃 개화시기 : 7월~ 9월 원산지 및 자생지: 한국·일본·타이완·중국 식용 여부: 방아 요리는 다양하게 활용된다. 방앗잎 장아찌, 방아잎 전, 방아 잎차 등으로 다양한 방아잎 요리가 가능하며, 약초로도 사용된다. 약용 방아 효능 : 방아잎 효능은 소화촉진, 건위, 지사, 지토, 진통, 구풍의 효능이 있다. 감기, 두통, 식중독, 구토, 복통, 설사, 소화불.. 2021. 10. 13.
코골이/수면무호흡증 치료 비용 보험 적용 여부 수면무호흡증 치료 비용을 보험 적용받을 수 있을까? 수면무호흡증 치료비용의 보험처리는 일단 두 가지가 고려되어야 한다. 국민건강의료보험과, 의료실비 보험이다. 필자는 얼마 전 이대목동병원에서 수면무호흡증으로 진단받고 2월에 수술을 받기로 하고 대기 중이다. (이 글은 2013년 12월에 작성된 글을 옮겼다.) 병에 걸리면 아프고 불편한 것도 문제지만, 경제적인 문제를 간과할 수가 없다. 수면무호흡증 원인 특히 수면무호흡증은 치료와 검사의 비용이 보험이 되지 않으면 골치 아프다. 결론부터 말하자면, 수면무호흡증으로 치료비용은 국민건강의료보험이든, 의료실비보험이든 둘 다 혜택을 받을 수 있다. 하지만 조건이 있다. 2012년 9월 10일 이후로 의료실비 보험에서는 단순한 코골이는 의료실비 보장에서 제외되었다.. 2021. 10. 9.
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