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물미역 효능 8가지 및 부작용 물미역 효능 8가지 및 부작용현대인의 건강과 웰빙에 대한 관심이 높아짐에 따라 다양한 식재료와 건강식품이 주목받고 있습니다. 그중에서도 물미역은 그 영양가와 건강 효능으로 인해 많은 사랑을 받고 있는 해조류입니다.이번 포스팅에서는 물미역이란 무엇인지, 물미역의 영양 성분과 다양한 효능, 그리고 섭취 시 주의해야 할 부작용에 대해 알아보겠습니다.물미역이란?물미역은 다시마과에 속하는 해조류로, 바다의 채소라고 불릴 만큼 요오드, 칼슘, 알긴산 등의 영양 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.물미역은 부드러운 식감과 함께 짭조름한 바다향을 지니고 있어 무침이나 국, 쌈 등 다양한 요리에 활용됩니다. 이처럼 다양한 요리에 활용될 수 있는 물미역은 건강에도 큰 도움을 줍니다.물미역의 영양 성분물미역은 다음과 같은 주.. 2024. 7. 12.
계란 삶는 법, 시간 완숙 반숙 껍질 잘 까지게 계란 삶는 법, 계란 삶는 시간, 반숙계란 효능, 완숙 계란 효능. 갈색계란, 흰색계란 차이계란은 일상 식탁에서 빠지지 않는 식재료 중 하나입니다. 완숙 계란이든 반숙 계란이든 그 효능과 맛은 두말할 필요 없이 훌륭합니다. 그러나 계란을 완벽하게 삶아 껍질을 쉽게 까는 것은 생각보다 까다로운 일입니다. 또한, 계란의 색깔에 따라 영양소가 다를까 하는 궁금증도 많습니다. 이번 글에서는 완숙 계란과 반숙 계란을 껍질이 잘 까지게 삶는 방법과 시간을 알아보고, 각각의 효능, 그리고 갈색 계란과 흰색 계란의 차이에 대해 깊이 있게 알아보겠습니다. 완숙 계란과 반숙 계란 삶는 법 및 계란 삶는 시간계란을 삶는 것은 간단해 보이지만, 실제로는 계란을 완벽하게 삶아 껍질이 잘 까지게 하고.. 2024. 7. 11.
2024년 장마 끝나는 시기 2024년 장마 끝나는 시기장마는 여름철의 주요 기상 현상으로, 우리의 일상에 큰 영향을 미칩니다. 이번 블로그에서는 장마의 이유, 예상 기간, 그리고 2024년 장마가 끝나는 시기 등에 대해 자세히 알아보겠습니다.2024 장마 예상 기간우리나라의 장마는 보통 제주도에서 시작하여 남부와 중부 지역으로 북상합니다. 올해의 경우, 제주도의 장마 시작일은 평균 6월 19일로 예상되며, 남부 지방과 중부 지방의 평균 장마 시작일은 각각 6월 23일과 6월 25일입니다. 이 기간 동안 예상되는 강우량은 다음과 같습니다:제주도: 6월 19일 ~ 7월 20일남부 지방: 6월 23일 ~ 7월 24일중부 지방: 6월 25일 ~ 7월 26일강원도: 7월 5일 ~ 7월 29일이 기간 동안 한반도에는 약 350~400mm의 .. 2024. 7. 11.
7월 수요예배 대표기도문 모음 7월 수요예배 대표기도문 모음7월이 시작되었습니다. 한 해의 절반을 지나며, 우리 모두는 새로운 결단과 다짐을 마음속에 품고 있습니다. 이번 7월에도 수요예배를 통해 주님 앞에 나아가며, 우리의 믿음과 헌신을 다시 한번 다짐해 보는 시간이 되기를 소망합니다. 이번 글에서는 7월 수요예배에서 사용할 수 있는 수요예배 대표기도문 모음을 첫주부터 마지막주까지 주별로 5가지씩 모아보았습니다. 이 수요예배 대표기도문 모음들을 통해 여러분의 예배가 더욱 풍성하고 은혜로운 시간이 되기를 기도합니다.첫째 주 수요예배 대표기도문 모음 대표기도문 1주님, 이 시간 저희가 주님의 앞에 나와 예배드릴 수 있게 하시니 감사드립니다. 저희의 마음과 생각을 주님께 집중하게 하시고, 오직 주님의 뜻을 따르게 하소서. 주님의 말씀을.. 2024. 7. 10.
우뭇가사리 콩국 칼로리 우뭇가사리 콩국 칼로리며칠 전에 인천 가좌시장에 갔다가 우뭇가사리 묵과 콩국을 사 왔어요. 통영 연화도에 가면 우뭇가사리 콩국 맛집이 있는데요. 사실 우뭇가사리 자체는 맛은 없죠. 못 먹는 게 아니라 무미죠. 콩국의 맛이 우뭇가사리 콩국 맛을 좌우합니다.현대인들은 건강을 유지하면서도 맛있는 음식을 즐기기 위해 다양한 방법을 모색하고 있습니다. 그중에서도 저칼로리이면서도 영양가가 높은 식품을 찾는 사람들이 많습니다. 이러한 요구에 부응하는 식품 중 하나가 바로 우뭇가사리입니다. 특히 여름철 시원하게 즐길 수 있는 우뭇가사리 콩국은 건강식으로 많은 이들의 사랑을 받고 있습니다. 이번 포스트에서는 우뭇가사리와 콩국의 칼로리, 효능, 부작용 및 만드는 법에 대해 자세히 알아보겠습니다.우뭇가사리란?우뭇가사리는 해.. 2024. 7. 10.
이불 버리는 방법: 목화솜, 극세사, 오리털 이불 버리는 방법: 목화솜, 극세사, 오리털이불은 우리의 생활에서 필수적인 품목이지만, 그 사용 기간이 끝나면 어떻게 버려야 할지 고민이 될 때가 많습니다. 특히 목화솜, 극세사, 오리털 등 다양한 종류의 이불은 각각의 처리 방법이 다를 수 있습니다. 이 글에서는 이불을 올바르게 버리는 방법에 대해 자세히 알아보고자 합니다.이불 버리는 방법이불을 버리기 전에 먼저 재활용이 가능한지 확인하는 것이 중요합니다. 하지만 대부분의 경우 이불은 재활용이 어렵기 때문에 대형 폐기물로 처리해야 합니다.1. 목화솜 이불 버리는 방법목화솜 이불은 자연 소재로 만들어져 있어 상대적으로 환경에 무해하지만, 일반 쓰레기로 버리기에는 부피가 커서 문제가 됩니다. 따라서 목화솜 이불은 대형 폐기물로 처리하는 것이 바람직합니다.2.. 2024. 7. 10.
개비스콘 효능과 복용 권장 사항 게비스콘 부작용 개비스콘 효능과 복용 권장 사항위장 장애는 현대 사회에서 매우 흔한 문제 중 하나입니다. 잘못된 식습관, 스트레스, 불규칙한 생활 습관 등 여러 요인으로 인해 많은 사람들이 속 쓰림, 위산 역류, 소화 불량 등의 문제를 겪고 있습니다. 이러한 증상을 완화하기 위해 다양한 약물이 사용되고 있으며, 그중에서도 '개비스콘(Gaviscon)'은 많은 이들에게 잘 알려진 효과적인 약물입니다.이번 글에서는 개비스콘 효능과 부작용, 그리고 복용 권장 사항에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.개비스콘 효능위산 역류 완화개비스콘은 주로 위산 역류(GERD) 증상을 완화하는 데 사용됩니다. 위산 역류는 위 내용물이 식도로 역류하여 속쓰림과 같은 불편함을 유발하는 질환입니다. 개비스콘은 이러한 위산 역류를 방지하는 데 효과.. 2024. 7. 9.
대한민국 국가서열, 정부 삼부요인 서열순위, 정부조직법 대통령 권한대행 순서 대한민국 국가서열 및 정부조직법 대통령 권한대행 순서대한민국의 국가서열과 정부조직법에 따른 대통령 권한대행 순서는 국가의 중요한 의사결정 과정과 권력 분립 원칙을 반영하여 구성됩니다. 이러한 서열은 국가의 안정적이고 효율적인 운영을 보장하는 데 중요한 역할을 하며, 공무원과 기관장들의 역할과 중요성을 잘 나타냅니다. 특히 행정안전부에서 발간한 '외교부 의전실무편람'을 기준으로 정해진 국가 의전 서열은 국가 행사와 의전에서 중요한 참고 자료로 사용됩니다.최근 넷플릭스에서 공개된 드라마 "돌풍"에서 설경구가 국무총리로 나와서, 현직 대통령이 마음에 안 든다고 독살하고 대통령 권한 대행이 되었다가, 대통령에 출마하는 과정이 그려집니다. 최근에 우리 정치에서 대통령 권한 대행은 503과 그 수하 황교활 국무총리.. 2024. 7. 7.
2024 삼성전자 배당금, 지급일, 기준일, 조회, 지급일정 2024 삼성전자 배당금, 지급일, 기준일, 조회, 지급일정삼성전자는 한국을 대표하는 글로벌 전자기업으로서, 지속적인 혁신과 성장을 통해 주주들에게 높은 가치를 제공해 왔습니다. 삼성전자의 배당금은 많은 투자자들에게 중요한 수익원 중 하나로 인식되고 있으며, 주주들에게 안정적인 수익을 제공하는 데 큰 역할을 하고 있습니다.이 글에서는 2024 삼성전자 배당금 지급일, 기준일, 조회 방법 및 전체적인 지급 일정을 자세히 살펴보겠습니다.삼성전자 최근 연간 실적삼성전자의 최근 몇 년간의 재무 실적을 통해 기업의 재정 상태와 수익성을 확인해 보겠습니다.주요 재무정보2021.122022.122023.122024.12매출액(억원)2,796,0483,022,3142,589,3553,103,176영업이익(억원)516,.. 2024. 7. 7.
갑을병정 무기경신임계 뜻 갑을병정 무기경신임계 뜻"갑을병정 무기경신임계"는 한국의 전통적인 간지(干支) 체계에서 사용되는 한자어입니다. 이 용어는 천간(天干)과 지지(地支)의 조합을 통해 시간을 나타내는 시스템을 설명하는 데 사용됩니다. 간지는 동양의 여러 문화권에서 광범위하게 사용되었으며, 주로 중국, 일본, 한국에서 시간과 날짜를 기록하고 예측하는 데 중요한 역할을 했습니다. 이를 이해하면 동양 철학과 역학의 기초를 파악하는 데 큰 도움이 됩니다.천간(天干)의 정의와 역할천간(天干)은 동아시아 전통에서 사용되는 시간과 운명을 설명하는 데 중요한 요소입니다. '천간'은 '하늘의 기운'을 의미하며, 총 10개의 요소로 구성되어 있습니다. 각각의 천간은 다음과 같습니다: 갑(甲), 을(乙), 병(丙), 정(丁), 무(戊), 기(己.. 2024. 7. 6.
2025년 공무원 봉급 인상률 8.1%? 정액 급식비 8만원 인상, 6급 이하 직급 보조비 3만5000원 인상 2025년 공무원 봉급 인상률 8.1%? 정액 급식비 8만 원 인상, 6급 이하 직급 보조비 3만 5000원 인상그런다는 게 아니라 전공노의 요구사항일 뿐입니다.2025년 공무원 봉급 인상률에 대한 논의가 뜨겁게 진행되고 있습니다. 전국공무원노동조합(전공노)은 기본급 31만 3000원 정액 인상을 요구하며, 9급 공무원 초임(1호봉) 기준으로 2025년 공무원 임금 인상률이 16.7%에 달하는 안을 제시했습니다. 이는 정부가 수용하기에는 어려운 수준이라는 관측이 지배적입니다. 이건 협상을 하겠다는게 아니라 그냥 싸우겠다는 심뽀죠.19일 전공노와 대한민국공무원노동조합총연맹(공노총)은 용산 대통령실 앞에서 '공무원 임금투쟁선포 결의대회'를 열고, 기본급 31만 3000원 정액 인상, 정액 급식비 8만원 인상.. 2024. 7. 6.
검사 영감님 뜻, 이유, 검사를 윤프로? 한프로? 프로 유래 어원 의미 검사 영감님 뜻, 프로 유래 어원 의미검사를 영감님이라고 부르는 이유, 검사를 윤프로? 한프로? 프로 뜻수많은 영화와 드라마에서 "검사"라는 직업을 접할 수 있습니다. 그 과정에서 종종 "영감님"이라는 대사를 듣게 되는데, 이 표현은 젊은 사람들에게도 쓰입니다. 왜 검사에게 '영감님'이라고 부르는지, 또 검사들끼리는 왜 서로 '윤프로', '한프로'와 같은 호칭을 사용하는지 알아보겠습니다.검사 영감님 뜻과 어원"영감[令監]"이라는 단어는 '표준국어대사전'에 따르면 다음과 같은 의미를 지닙니다:급수가 높은 공무원이나 지체가 높은 사람을 높여 이르는 말나이 든 부부 사이에서 아내가 그 남편을 이르거나 부르는 말나이가 많아 중년이 지난 남자를 대접하여 이르는 말조선시대의 관직 체계에서 정 2품 이상의 판서(判書.. 2024. 7. 5.
12지간지 순서 12간지 동물순서 12지간지 순서 12간지동물순서12지간지는 동양 문화에서 시간과 방향을 나타내는 중요한 개념입니다. 한국을 비롯한 여러 동아시아 국가에서는 12간지를 통해 연도, 월, 일, 시간 등을 표기하며, 이는 전통적 신앙과 밀접한 관련이 있습니다. 12지간지는 각각의 동물과 관련되어 있으며, 12지간지 순서는 다음과 같습니다: 쥐(子), 소(丑), 호랑이(寅), 토끼(卯), 용(辰), 뱀(巳), 말(午), 양(未), 원숭이(申), 닭(酉), 개(戌), 돼지(亥). 동양에서는 10 천간과 12 지지를 이용해서 60 갑자의 진법을 이용해 왔습니다. 진짜로? 불교 유입될 때 묻어 들어온 것인데요. 12간지는 12支神이라고 합니다. 오늘은 12간지 동물순서, 시간, 오행, 방향, 상징적 의미에 대해 자세히 알아보겠습니다.. 2024. 7. 5.
도미나루터 제빵소: 팔당 뷰와 함께하는 힐링 데이트 바스크치즈케이크 맛집 도미나루터 제빵소: 팔당 뷰와 함께하는 힐링 데이트 바스크치즈케이크 맛집비가 억수같이 내리던 7월 2일, 연인과 비 멍 데이트를 위해 팔당 근처를 찾았습니다. 그렇게 들린 곳이 바로 도미나루터 제빵소입니다. 팔당 뷰가 멋진 이 카페는 비 오는 날의 낭만을 더해주는 완벽한 장소였습니다.도미나루터 제빵소 정보주소: 경기 하남시 미사대로 1007전화번호: 0507-1447-6008운영시간: 매일 09:00 - 22:00 (라스트 오더 21:30)주차: 무료 주차 가능 (발레 서비스 없음)시설: 아기의자 있음 / 기저귀 갈이대 없음, 반려동물 동반 가능도미나루터 제빵소 주차와 매장 분위기도미나루터 제빵소는 주차 공간이 넉넉하여 매장 앞에 주차할 수 있는 곳이 많습니다. 평일 비 오는 날임에도 불구하고 손님 차로.. 2024. 7. 4.
페르세우스 유성우 관측시간 2024년 8월 13일 극대기 별똥별 유성 떨어지는 시간, 서울 근교 별보기 좋은 곳 페르세우스 유성우 관측시간 2024년 8월 13일 극대기 별똥별 유성 떨어지는 시간매년 8월이 되면 하늘을 수놓는 장관, 페르세우스 유성우가 찾아옵니다. 2024년에는 8월 13일이 극대기일 것으로 예상되어 많은 이들이 이 특별한 밤을 기다리고 있습니다.이번 포스트에서는 페르세우스 유성우의 관측 팁, 2024년 주요 유성우 일정, 그리고 별 관측을 위한 명소들을 소개합니다.8월 13일 페르세우스 유성우극대기페르세우스 유성우는 매년 7월 17일부터 8월 24일 사이에 활동하지만, 극대기는 8월 13일로 예상됩니다. 극대기 동안 시간당 최대 100개의 별똥별을 볼 수 있어 하늘을 바라보는 모든 이들에게 잊지 못할 경험을 선사합니다. 이 유성우는 페르세우스 자리에서 방사되는 것처럼 보이지만, 사실상 태양계 내.. 2024. 7. 3.
고려왕조 계보, 고려시대 왕 계보 고려왕조 계보, 고려시대 왕 계보고려왕조(918-1392)는 태조 왕건에 의해 건국되어 공양왕으로 끝을 맺은 한국의 중세 왕조입니다. 고려왕조는 총 34명의 왕들이 통치하였으며, 약 474년간 존속했습니다. 이번 포스팅에서는 고려왕조 계보를 살펴보고 각 고려시대 왕 계보 주요 업적과 그들의 통치 시기를 정리해 보겠습니다.태조 왕건 (918-943)태조는 고려의 건국자로서 후삼국 통일을 이뤘습니다.신라와 후백제를 통합하여 고려를 세웠습니다.본관은 송악(현재의 개성)이며, 그의 업적으로는 왕권 강화와 중앙 집권화 정책이 있습니다.혜종 (943-945)태조의 둘째 아들로서 짧은 기간 동안 통치했습니다.왕위 계승의 안정화에 기여했지만, 내부 권력 다툼으로 고통을 겪었습니다.정종 (945-949)태조의 셋째 아들.. 2024. 7. 3.
공무원 가족돌봄휴가 무급, 유급 일수, 가족돌봄휴직 규정 공무원 가족 돌봄 휴가 무급, 유급 일수, 가족 돌봄 휴직 규정공무원으로서 일하다 보면 예상치 못한 상황에서 가족의 돌봄이 필요한 순간이 생길 수 있습니다. 이러한 경우, 가족의 건강과 복지를 최우선으로 고려하여 일과 삶의 균형을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 이를 위해 마련된 제도가 바로 '공무원 가족 돌봄 휴가'와 '공무원 가족 돌봄 휴직'입니다. 이 두 제도는 공무원이 가족 구성원의 질병이나 사고, 또는 긴급한 돌봄이 필요할 때 사용할 수 있는 제도로, 공무원의 복지 향상과 가족의 안정을 지원하는 중요한 역할을 합니다.공무원 가족돌봄휴가는 비교적 짧은 기간 동안 가족을 돌보아야 할 때 유용하며, 연간 10일의 휴가를 제공하여 공무원이 일시적인 돌봄 필요 상황에 대응할 수 있게 합니다. 반면, 공무.. 2024. 7. 2.
쥐젖 제거 방법 쥐젖 제거 방법우리의 피부는 다양한 상태와 변화를 겪으며 살아갑니다. 그중 하나가 바로 쥐젖(Skin Tag)입니다. 쥐젖은 피부 표면에 작고 부드러운 살덩어리로 나타나며, 주로 목, 겨드랑이, 눈꺼풀, 사타구니 등 피부가 접히거나 마찰이 많은 부위에 생깁니다. 비록 건강에 큰 해를 끼치지 않지만, 미관상 좋지 않아 많은 사람들이 제거를 고려합니다. 이번 글에서는 쥐젖의 정의부터 다양한 제거 방법, 관리법, 원인과 예방법에 대해 상세히 알아보겠습니다.쥐젖이란? (Skin Tag)쥐젖은 피부에 발생하는 작은, 부드러운 양성 종양입니다. 대부분 무해하며 통증이나 불편함을 주지 않지만, 마찰로 인해 염증이 생길 수 있습니다. 쥐젖은 대개 중년 이후에 더 자주 발생하며, 특정 조건에 따라 더 잘 생길 수 있습.. 2024. 7. 2.
공무원 정근수당 지급기준 7월 지급일 군인, 기간제 교사 정근가산금 공무원 정근수당 지급기준  7월 지급일 군인, 기간제 교사 정근가산금7월 1일입니다. 7월에는 공무원 정근수당 지급일이 있습니다. 공무원 정근수당은 1년에 2번 1월과 7월에 지급됩니다. 공무원 정근수당은 공무원으로서의 오랜 근무와 헌신에 대한 보상으로서 지급되는 중요한 수당 중 하나입니다. 공무원으로서 장기간 근무할수록 다양한 혜택을 받을 수 있는 이 수당은 근무 연수에 따라 차등 지급되며, 추가적인 가산금도 제공되어 공무원의 사기를 높이고 근무 만족도를 증진시키는 데 큰 역할을 합니다. 이번 글에서는 공무원 정근수당의 계산법, 예외 상황, 신청 절차, 그리고 가산금에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 이를 통해 공무원으로서의 혜택을 충분히 이해하고 활용할 수 있을 것입니다.공무원 정근수당 계산법공무원 정.. 2024. 7. 1.
쥐젖이 생기는 이유, 쥐젖 제거방법, 실비보험, 쥐젖 제거방법, 실비보험, 쥐젖이 생기는 이유쥐젖은 많은 사람들에게 발생할 수 있는 피부 질환 중 하나로, 피부에 작은 살색 혹은 약간 어두운 색의 돌기가 생기는 현상을 말합니다. 주로 목, 겨드랑이, 사타구니 등 피부가 접히는 부위에 잘 생기며, 특별한 통증을 유발하지는 않지만 미용상 문제나 불편함을 줄 수 있습니다.이번 글에서는 쥐젖이 생기는 이유와 이를 제거하는 방법, 사용할 수 있는 연고 종류, 예방 방법, 그리고 쥐젖과 관련된 실비보험에 대해 자세히 알아보겠습니다.쥐젖이 생기는 이유쥐젖은 피부에 생기는 작고 부드러운 돌기로, 연성 섬유종이라고도 불립니다. 쥐젖은 양성 종양이라 건강에 해로운 영향은 없지만, 보기가 좋지 않아 미용적인 문제를 일으킬 수 있습니다.쥐젖의 정확한 발생 원인은 아직 밝혀.. 2024. 6. 30.
전입세대 열람확인서: 인터넷 발급 불가 전입세대 열람확인서: 인터넷 발급 불가현대 사회에서는 다양한 행정 서류를 인터넷으로 간편하게 발급받을 수 있습니다. 특히, 코로나 시대를 겪으며 비대면 처리가 더욱 중요해졌습니다. 그러나 전입세대 열람확인서, 즉 전입세대 확인서는 예외입니다.이 글에서는 전입세대 열람확인서의 인터넷 발급 불가능 이유와 그 중요성에 대해 자세히 알아보겠습니다.전입세대 열람확인서란?전입세대 열람확인서는 특정 주택에 전입한 세대주와 그와 함께 거주하는 동거인의 성명, 전입일자를 확인할 수 있는 서류입니다. 이 문서는 부동산 거래, 특히 전세나 월세 계약 시 매우 유용하며, 경매나 대출 등 다양한 상황에서도 필요합니다. 2023년 1월부터는 전입세대확인서라는 새로운 이름으로 변경되었지만, 그 본질과 용도는 동일합니다.왜 전입세대.. 2024. 6. 29.
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